운동2 운동도 장비빨이다 (나이키 러닝화, 룰루레몬 얼라인팬츠, 애슬리트 선데이티셔츠) 요즘들어 새로운 운동을 시작해보고 싶은 욕심이 생긴다. 아마 5월 중에 친구와 테니스 레슨을 받으러 갈 것 같기도 하고. 코로나가 1년을 훌쩍 넘기고 있는 와중에 무력감과 우울감을 이겨내기 위해 운동을 시작한 사람들이 부쩍 많아졌다. 나같은 경우에는 정확히 코로나 때문은 아니고.. 자세 교정의 목적이 더 크긴했지만. 사실 뭐든 장비빨이 아닌게 있겠냐만은. 운동은 아무래도 몸과 직접적으로 관련된 분야이기 때문에 안전을 위해서라도 장비를 잘 구비하는 것이 좋다. 그런 의미에서 일상을 보내기에도 운동을 하기에도 아주 만족스러웠던 '템'들을 공유해보고자 한다. 그럼 시작. 1. 나이키 인피니티 런 플라이니트 (공홈 기준 178,000원) 구입시기 : 20년 1월 즘? 구입매장 : 삼성역 코엑스 나이키 사이즈 :.. 2021. 5. 4. 성인발레 초급편 : 태어나 처음으로 똑바로 섰어요.. 2020년 8월 처음 발레를 시작해서 이제 9개월이 되었다. (21년 4월 기준) 항상 나보다 잘하는 수강생, 당연히 나보다 잘하는 선생님과 함께 하다 보니 실력이 늘고 있는 건지 뭔지 잘 감이 오지 않았다. 그러던 와중 4월 신규 수강생분들과 수업을 시작했는데... 그래서 이제 발레 왕초보는 아니고 초보 정도로 격상된게 아닐까 생각합니다. 때문에 이 시점에서 성인발레 초급편에 대해 알아보겠습니다-! 발 포지션 제일 처음 가시면 스트레칭을 우선 30분정도 하실 겁니다. 그리고 나면 바를 두 손으로 잡고 발 포지션을 1번부터 5번까지 하시게 되는데요. 1번은 발레하면 생각나는 양 발을 바깥쪽으로 턴 아웃한 상태에서 양 무릎을 붙이는 자세예요. 그리고 2번은 1번자세에서 다리를 두 발을 양쪽으로 어깨넓이만큼.. 2021. 4. 6. 이전 1 다음
